広島のピラティススタジオ11選|プライベートから団体レッスンまで

この記事をシェアする

ダイエット効果や姿勢改善、ストレス軽減など、さまざまな効果が期待できる「ピラティス」。一見ヨガと似ていますが、ポーズをとって静止するヨガとは違い、ピラティスは常に動きながらエクササイズを行います。そんなピラティスは、産後のママにもぴったりなんです。なぜなら、産後太りの改善や骨盤矯正にも向いているから!そこで、今回は広島でおすすめのピラティススタジオをご紹介します。ぜひ参考になさってくださいね。

【中区】1対1のトレーニングが魅力!「MYCORE」

木目調の柔らかな雰囲気で落ち着けると人気の「MYCORE(マイコア)」。こちらのスタジオでは、パーソナルトレーニング×ピラティスを組み合わせており、無理なく体幹を鍛えることができます。トレーニングは、お客様の身体の状態やニーズに沿って最適なメニューをカスタマイズ!骨盤矯正や産後のダイエット、アンチエイジングなど、目的に合わせて理想の身体を目指すことができます。また、おもちゃや絵本などを揃えたキッズスペースも完備しているため、子供同伴も可能です。もしスタジオにお子さんが入り込んでしまっても、1対1でのトレーニングなので、周りを気にせず過ごすことができますよ。そのほか、ピラティス・バレトンのグループレッスンなども行っています。

関連記事

MYCORE

店名(施設名)

MYCORE

住所

広島県広島市中区八丁堀12-3 KITAYAMA BLDG.501

電話番号

082-555-1129

公式HP

https://www.mycore.jp/

【中区】2021年5月25日にオープンしたばかり!「pilates K 広島店」

出典:pilates K

グレー×ホワイトで可愛らしいナチュラルテイストの「pilates K(ピラティスケー)広島店」。こちらのサロンの特徴は、マシンを使ってピラティスを行っていること。マシンが身体をサポートしてくれるため、安全かつ効率的に身体を鍛えられるのだそうです。マットピラティスが難しいと感じた経験のある方は、マシンピラティスに挑戦してみるといいかもしれませんね!また、トレーニングは、音楽に合わせながら行うため、楽しく身体を動かせます。そのほか、目的別のメニューも豊富に揃えており、スケジュールに沿って希望のレッスンを予約することができます。

店名(施設名)

pilates K 広島店

住所

広島県広島市中区新天地2-7 広島ゼロゲート2F

電話番号

0570-050-055

公式HP

https://pilates-k.jp/studio/hiroshima

【中区】中四国地方で初出店のスタジオ!「zen place pilates 広島」

出典:zen place pilates広島

2021年7月15日グランドオープンを迎えた「zen place pilates(ゼンプレイスピラティイス)広島」。“zen place”は、全国に100店舗以上のヨガやピラティスのスタジオを展開しており、中四国地方には今回がなんと初出店なんです!そんなこちらのスタジオの特徴は、世界的に名高いピラティス団体“BASI”のメソッドをベースに、そのレクチャー資格を得たトップインストラクターが指導してくれること。レッスンは、マンツーマンやグループレッスンだけでなく、オンラインでも受講することができます。

店名(施設名)

zen place pilates 広島

住所

広島県広島市中区基町12-3 COI広島紙屋町ビル7階

電話番号

082-211-1110

公式HP

https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-hiroshima

【中区】駅チカで通いやすい!「STUDIO BEEHIVE」

出典:@vivacnoxxxさん

原爆ドームから程近い、広島市中区大手町にある「STUDIO BEEHIVE(スタジオビーハイブ)」。アクセスも便利なことから、西区や南区など、さまざまな場所からお客様が訪れているのだそうです。そんなこちらのスタジオは、ヨガやダンス、エアロビクスなど豊富なメニューを揃えています。ピラティスのレッスンでは、ピラティス初心者でも楽しめるよう、入門や初級、中級など、お客様のレベルに合わせたプログラムを用意しています。ピラティスが初めての方でも参加しやすいのは魅力ですね。

店名(施設名)

STUDIO BEEHIVE

住所

広島県広島市中区大手町1-5-21 1F&2F

電話番号

082-258-3418

公式HP

https://www.ma-beehive.com/

【中区】新感覚ピラティスならここ!「LUIRE 広島店」

出典:@luire_hiroshimaさん

大きな窓で開放感のあるスタジオ「LUIRE(ルイール)広島店」。こちらのスタジオでは、スリングというハンモックを使った、ピラティスベースの“シルクサスペンション”を実施しています。日本に導入したばかりの比較的新しいプログラムですが、身体が硬い人や運動が苦手な人でも楽しめると人気なんだとか。カラフルなハンモックは、とても可愛らしく写真映えもしますね!そのほか、“ボディメイクピラティス”やバレエの要素が含まれた“ティスバレット”など、さまざまなメニューを展開しています。スタジオは、呉市にもありますので、広島市内以外でピラティス教室をお探しの方にもおすすめです。

店名(施設名)

LUIRE 広島店

住所

広島県広島市中区中町1-30 イル・クオーレSERA 3F

電話番号

082-567-4424

公式HP

https://studio-luire.com/hiroshima/

【中区】心身共に健康な身体を目指せる!「STUDIO Primary」

出典:@studio.primaryさん

JR広島駅より徒歩圏内に構える「STUDIO Primary(スタジオプライマリー)」。こちらの代表兼トレーナーは、理学療法士としてリハビリをはじめとする医療に携わった経験を生かし、ピラティスを通して身体の悩みや不安に寄り添っています。実際に通われているお客様からは、「慢性的な肩こりが軽くなった!」「運動が苦手だったけど、ここなら続けられる!」と喜ばれているそうです。また、リフォーマーやスパインコレクターなど、ピラティスマシンが充実しており、効率よく身体を動かすことができます。

店名(施設名)

STUDIO Primary

住所

広島県広島市中区橋本町6-14|201号室

電話番号

082-962-1202

公式HP

https://s-primary.com/

【中区】ママにおすすめのレッスン盛りだくさん!「polite living」

出典:@politelivingさん

思わず“素敵!”と言ってしまうほど、おしゃれな「polite living(ポライト リヴィング)」。古いビルの一室で、“丁寧に呼吸する からだ整う”をテーマに、さまざまなピラティスレッスンを行っています。身体の使い方や運動はもちろん、栄養指導も組み合わせており、一人ひとりの目的に寄り添ったレッスンが魅力です。また、SNSで人気の@haru.baby.mamaさんと一緒に、月に一度、ベビーマッサージと産後ママのピラティスを開催しています。託児付きですので、子供と一緒に通うことができますよ。

店名(施設名)

polite living

住所

広島県広島市中区本川町2-1-4浜本ビル303号

電話番号

090-7168-5120

公式HP

https://www.politeliving-pilates.com/

【東区】ピラティスリフォーマーあり!「ケアウイング曙」

出典:ケアウイング曙

広島市東区に位置する「ケアウイング曙(あけぼの)」は、地元住民の方に愛されている鍼灸接骨院です。こちらでは、予約制でピラティスリフォーマーを使ったレッスンを行っています。ピラティスリフォーマーは、体力に自信がない方やアスリートの方まで、一人ひとりの能力に合わせてトレーニングができる優れもの。リハビリを目的としたピラティス専用マシンなので、通常のマシンに比べて関節に負担がかかりにくいのも魅力です。レッスンでは、マンツーマンとグループレッスンを設けており、グループであれば安い価格で気軽に受けることができます。

店名(施設名)

ケアウイング曙

住所

広島県広島市東区曙5丁目3番32号 LORDS・RIVER 2F・3F

電話番号

082-568-6102

公式HP

https://www.hishokai.or.jp/akebono/chiryou/pilates.php

【安佐南区】春日野・東原・こころでグループレッスンも◎「Pilates Room aroma」

出典:Pilates Room aroma

広島市安佐南区を中心に活動中の「Pilates Room aroma(ピラティスルーム アロマ)」。拠点は、安佐南区長束の自宅で、パーソナルトレーニングを行っています。個人レッスンでは、数種類のピラティスマシンを使いながらワンツーマンで身体を動かすことができます。また、安佐南区で人気の東原・春日野・こころでグループレッスンを定期的に開催。ピラティスが初めての方でも気兼ねなく参加できるよう、低価格の体験レッスンも実施していますので、ぜひ挑戦してみてくださいね。

店名(施設名)

Pilates Room aroma

住所

広島県広島市安佐南区長束5丁目(講師自宅)

電話番号

090-4654-1879

公式HP

http://www.aroma-pilates.com/

【佐伯区】駅チカで通いやすい!「ピラティス&バレトンスタジオmanates」

出典:@manates2015さん

五日市駅から徒歩圏内にある「ピラティス&バレトンスタジオmanates(マナテス)」。
インストラクターさん自身も、長年の身体の痛みが、ピラティスに出会い改善されたひとりなのだそう。身体を整えたい方向けのピラティスをはじめ、筋肉を整えるバレトンなど、生徒さんのお悩みに寄り添ったプログラム構成が魅力です!ひとつトレーニングは、ひとつの動きをゆっくりと行うため、身体への負担も軽く、老若男女取り組みやすいのだとか。
グループレッスンに加え、プライベートレッスンも充実していますよ。そのほかチケット制にも対応可能なので、試してみてはいかがでしょう。

住所

広島県広島市佐伯区五日市駅前 一丁目11-37 KRビル4F

電話番号

050-3395-6334

公式HP

http://www.manates.com/

【福山市】自分の身体と向き合う簡単エクササイズ!「ホットヨガ ピラティススタジオ COCONOHA 」

「ホットヨガ ピラティススタジオ COCONOHA (ココノハ)」で新しく、ピラティスコースがスタート!
ピラティスコースは、その日の気温や空気感を肌で感じながら行う常温クラスです。最大6名までの少人数制で行われ、一人ひとりに合わせたインストラクターのフォローが好評です。初めてでも安心して参加できるのは嬉しいですね!
無料の体験レッスンも行なっています。最初は難しいと感じるかもしれません。それは、日常において「身体の使い方に癖があるサイン」なのだそう。ピラティスで身体が変わる感覚を味わってみませんか?

住所

広島県福山市西新涯町2丁目17-24

電話番号

084-954-0680

公式HP

https://coconoha-yoga.com/

広島のピラティススタジオで理想の身体づくりを

広島県内には、続々とピラティススタジオを増えてきています。全国でも名の知れたスタジオもあれば、プライベートレッスンが受けられるスタジオなど、タイプもさまざまですね。ご自身にぴったりのスタジオで、ピラティスをお楽しみいただけますように…♡求人にご興味のある方は、各スタジオのHPをご覧ください。

関連記事はこちら▼

担当ライター

この記事をシェアする