産後の広島ママ必見!産後サポートプログラム 8選

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出産後は体調も整わない中、赤ちゃんのお世話は24時間待ったなし。とても大変です。身体の回復の為にも本当はゆっくり休むことが大切と分かっていても、頼れる人が近くに居ないなど、無理せざるを得ない状況のママも多いのではないでしょうか。今回は広島の産後サポートに関する情報をご紹介します。

ママ楽サポート

「ママ楽サポート」は広島市内を中心に、家事代行サービスを行うスタッフ全員がママの会社です。マタニティサポートでは、料理、掃除、洗濯、赤ちゃんのお世話をお願いできます。(保護者の在宅時のみ)また、KEI助産院田中敬子先生の指導のもと、抱っこの仕方や、あやし方、沐浴など、ママが少しでも育児をスムーズに行えるよう、赤ちゃんのお世話のアドバイスも受けられます。(無料)

住所:広島県広島市西区庚午中2丁目18-14-101
電話番号:082-942-0545
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第一交通グループ・ママサポートタクシー

「第一交通グループ・ママサポートタクシー」では、妊娠から子育て中(3歳未満)の女性の方を対象に、陣痛時や出産後の通院や買い物、子どもの急な発熱時など移動サポートを、助産師による研修を受けたドライバーが対応します。登録制になっており24時間365日対応、(悪天候、繁忙期も優先配車)登録は無料です。いつ起こるかわからない事態に備えて準備しておくと安心。利用料金は通常のタクシー料金です。

配車地区:安芸郡府中町・広島市佐伯区(皆賀・吉見園・旭園・藤垂園・海老山・海老園・楽々園・五日市・五日市中央・新宮苑のみ配車可能)安佐南区(伴西・くすのき台・伴北・石内北・戸山・伴南)は時間がかかる為、要相談。
電話番号:082-278-5536
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KenKen接骨院

「KenKen(けんけん)接骨院」では産後に身体のことで困り、不安を感じているママ達を笑顔で「健幸」にすることを目的にメディカルフィットネス(医療とフィットネスを融合したもの)を提供しています。産後開いてしまった骨盤を元の位置に戻すことで得られる効果は、腰痛の改善、下半身太り、尿漏れの解消などさまざまです。施術室内にキッズスペースがあり保育士免許を持つスタッフも在籍しているので、安心して施術を受けられます。授乳スペースもあり、赤ちゃんと一緒に通えます。日常から、赤ちゃんから一瞬離れ自分の身体と丁寧に向き合う時間を持つことができます。

住所:広島県広島市中区本川町2丁目4-17
電話番号:082-961-5733
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KIDS LINE

「KIDS LINE(キッズライン)」では自分に合うサポーターを探しサイトから依頼する、サポーター即時手配サービスを提供しています。サービス内容は料理、掃除、洗濯、整理整頓、引っ越し準備などの家事サポートと、シッターさんに依頼する保育サポートがあります。事前に登録手続きをして、利用できる地域やサポートをお願いしたい内容、過去のレビューなどから、自分に合ったサポーターを探し、予約をして当日利用という流れになります。家事と保育のサポートを同じ人に依頼することも可能です。

住所:東京都港区六本木5-2-3マガジンハウス六本木ビル7F
電話番号:03-5770-8612
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マザーリングくらぶ

「マザーリングくらぶ」は広島市で活動している助産師のグループです。いのちの授業などのセミナー活動、産後ケア、訪問活動を行い広島市内の妊産婦のサポートをしています。産後ケアでは、産後8週(56日)未満の、授乳や赤ちゃんに関する不安を持つママを対象に、デイケアを行っています(午前10時から午後7時)。産後ケアの内容はママの健康チェック、沐浴指導など赤ちゃんのお世話の仕方、授乳に関する相談、食事の提供(レストラン利用・要予約)です。利用の申請は妊娠8ヶ月(28週目)以降から住まいのある区の保健センターで受け付けています。

住所:広島県広島市中区住吉町5-7 5階
電話番号:090-2869-2406
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ママハウスKAKa

「ママハウスKAKa(カカ)」は広島市中区で病児保育・一般保育・家事代行サービス・産後サポートをしています。スタッフはベビーシッター、保育士、栄養士、看護師、栄養士資格保持者、ベテランママなどさまざまです。スタッフ全員が3ヶ月の子育て研修、家事研修を修了しています。産後、ママと赤ちゃんが入院している病院に上の子を連れて行くことや、お世話をお願いすることも可能。退院後は赤ちゃんの沐浴やオムツ交換などお世話のサポートや、食事作り掃除など一般家事のサポートまで幅広く対応しています。

住所:広島県広島市中区西川口町3丁目
電話番号:082-299-3330
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ベビータッチケア バンビーノ

呉にある「ベビータッチケア バンビーノ」ではナース、保育士、アロマセラピストなどのスタッフが、生後2ヶ月からハイハイ頃までの赤ちゃんとママを対象に、タッチケアの講習をしています。ゆったり赤ちゃんと向き合い、肌が触れ合うことで、ママは赤ちゃんの体調や感情が理解できるようになる他、こころが癒されストレスの緩和に繋がります。赤ちゃんは、安心感が得られる、眠りが深くなる、豊かな感性感覚が育まれる。など、触れ合いを通して、母子ともにさまざまな良い効果が得られるようです。

活動場所:広島県呉市中央6 丁目2-9 呉市生涯学習センター(旧呉つばき会館6階和室)
代表電話番号:080-4260-0035
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つくし鍼灸接骨院 東広島西条医院

「つくし鍼灸接骨院 東広島西条医院」では出産後2ヶ月から1年の期間を対象に産後骨盤矯正を受けることができます。骨盤矯正技術で産後の開いた骨盤をバランス良く整えると共に、ヨガ、ピラティスを取り入れた治療で、出産前よりきれいで健康的な身体へ導きます。キッズスペース、ベビーベッドがありスタッフのサポート体制もあるので、ママも安心して赤ちゃんと一緒に通うことができます。

住所:広島県東広島市西条土与丸6-3-59-2
電話番号:082-426-5602
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まとめ

産後のママは心身ともにとても大変な時期です。ママが少しでも身体を休めて元気でいられるように、赤ちゃんと楽しく向き合えるように。大変なことを一人で抱え苦しくならない為に、ママを支えるいろいろなサポートがあることをぜひ知っていてくださいね。

担当ライター

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