11/17・26無料体験教室開催！広島で評判の体操教室「キッズコーチング楽」のレッスン風景を取材♪

1歳～OK！“幼児教育のプロ”藤田先生の体操教室♪

指導歴30年！幼児教育の専門家・藤田美佐先生が開催する体操教室

「キッズコーチング楽」は、1歳～未就学児を対象にした、広島市の体操教室。子どもの成長で重要な“体幹トレーニング”をメインに行っているのが特徴です。体幹を鍛えることで、運動能力はもちろん、持久力や集中力のアップにもつながるんだとか！
レッスンは年齢や身体の発達に応じたメニューになっていて、子どもが無理なく楽しみながら取り組めると評判です♪

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藤田美佐先生（左）と、アシスタントの長﨑菜沙さん

キッズコーチング楽を主催するのは、幼児教育に長年携わってきた子育ての専門家、藤田美佐（ふじたみさ）先生（左）。

体操教室を始めて30年以上という藤田先生。5年前からは「キッズコーチング」という子育て指導法も導入しているといいます。
キッズコーチングとは、子どもの年齢や、「気質」と呼ばれる生まれ持った個性に合わせて「導く（＝コーチングする）」子育て方法。その子に合った方法で導いてあげることで子どもの個性を伸ばし、ママのお悩み解消にもつながるそう♪

「キッズコーチング」については、こちらもチェック！

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子どもたちだけでなく、子育てを頑張るママの心もケア♪

レッスン取材の前に、体操教室を始めた理由を藤田先生に伺ってみました☆

藤田先生「子どもたちの運動能力向上はもちろん、運動を通じて親子の触れ合いにもなればと思ったのがきっかけです」

体操教室を続けるうち、「トイレトレーニングがなかなか進まなくて…」「イヤイヤがひどい」など、ママたちの子育ての悩みも相談されるように。そこで、自身の経験やキッズコーチングの理論を取り入れてアドバイスをするようになったそう。

藤田先生は、一方的にアドバイスするのではなく、まず悩みを受け止めたうえで、その子の気質に合った具体的な対応を考えてくれるのが特徴！
藤田先生のおおらかな人柄もあり、キッズコーチング楽の体操教室は今や、「子育て相談もできる体操教室」として多くのママに評判なんです♪

すべての活動に意味がある！体操教室の様子を拝見♪

まずは手作りおもちゃでウォーミングアップ♪

ここからは、実際のレッスン風景を拝見！今回お邪魔したのは、本通りにある「フォレストコーチング本通教室」です。この日は、1歳前後の子どもたちとママの計4組が参加♪
入室前は全員、手指を消毒。教室内にはオゾン除菌・脱臭器と空気清浄機も設置されていて、感染予防対策もしっかり取られていました☆

まずは運動前のウォーミングアップから！子どもたちの年齢に合わせて内容を変えるそうで、この日は手作りの「軍手人形」を使った手遊びでした。最初は泣いていた子も、藤田先生の手遊びに夢中になるうち、気付けば笑顔に♡
こうしたウォーミングアップを通して、子どもたちの集中力を高めるのだとか！

お次は、ママが子どもの体を動かしてあげる体操。親子の触れ合いタイムにもなっています♪

ちなみに、子どもたちの下に敷かれているのは「ボディーバ」というアイテムなんですが、これがすごいんです！
なんでも、もとはアスリートの体幹トレーニング用だったものを、子ども向けに改良したものだそう。低反発素材でできていて、上に乗って運動することで自然と体幹が鍛えられる優れものなんです♪

よじ登ったり逆立ちしたり♪バランスよく全身の運動能力を鍛える！

子どもたちの緊張がほぐれたところで、ボディーバを使った運動がスタート！うつぶせになって「飛行機のポーズ」をしたり、ママが支えながら逆立ちをしたり。

藤田先生「ゆっくり体を揺らしたり動かしたりすることで、体と脳の成長にもよい刺激になるんですよ」

ただ指導をするだけでなく、運動の意味や目的を、先生がその都度解説しているのが印象的でした♪

続いては、ボディーバやクッションを組み合わせたコースを進む、運動遊びです。
ボディーバは適度な柔らかさがあり衝撃を和らげてくれるので、けがの心配も無用！子どもたちも思い切り動き回っています♪

ジャンプしたりよじ登ったり、みんな楽しそうに身体を動かしていました！

途中、フェルト製のおもちゃを使った「魚釣り」タイムも。

藤田先生「魚釣りは集中力を養う効果、フェルトの魚を握る動きは握力を強くする効果があるんですよ」

一見楽しく遊んでいるようですが、実はいろんな意味があるんですね！このほかにも、フラフープやカラーボールを使った多彩なメニューが次々と登場。あっという間の1時間でした♪

途中、藤田先生からママたちへの子育てアドバイスも♪

体操教室の合間には、藤田先生がママからの相談にアドバイスしているひとコマも。

ママ「最近、～したい！って自己主張が強くて…どう対応すればいいですかね？」
藤田先生「“～したいんだね”って、まずは言葉で受け止めてあげてみて」

などなど、具体的な対応をアドバイスされていました。運動中にこうした悩み相談にのることも多いとか！「もちろん教室が終わってからでもいいので、気軽に話しかけてください♪」と藤田先生。

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「キッズコーチング楽」体操教室に初参加したママにインタビュー！

最後に、今回初めて「キッズコーチング楽」の体操教室に参加したというママに感想を伺ってみました☆

「家ではできない、ダイナミックな運動ができました！」

ご協力いただいたのが、1歳7カ月の娘さんと参加していたこちらのママ♪

ママ「娘は体を動かすのが大好きなんですが、自宅だとスペースも遊びも限られてしまって。今日は家でできないダイナミックな遊びや運動がたくさんできて、本当によかったです」

お子さんも思い切り体を動かせて楽しかったようで、この笑顔！ママとしては、ほかのお友達やママと交流できたのも嬉しかったとか♪

参加したママ「子どもへの接し方や意識が変わりました」

実はこちらのママ、藤田先生が開催する「キッズコーチング」の体験講座にも参加したことがあるそう。

ママ「そこで藤田先生が悩みを親身に聞いてくださり、『そういうときはこうしてみて…』と詳しいアドバイスをくださったんです。それがとても嬉しくて」

それ以来、子どもへの接し方や意識が変わったとか！藤田先生の存在が、子育てに悩むママの支えになっているようです♪

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【初めての方限定♪】11月17日（水）・26日（金）無料体験教室開催！【無料体験教室は終了しました】

無料体験でキッズコーチング楽の体操教室をおためし♡

キッズコーチング楽では、広島市中区の「フォレストコーチング本通教室」限定で無料体験教室を開催予定（※初めての方限定）♪
当日は体操を中心に、キッズコーチングの基礎知識についても聞けるそう！無料で参加できる貴重な機会なので、ぜひお申し込みを☆

広島市各地で体操教室開催中！ぜひお問合せを♪

キッズコーチング楽では、広島市各地で体操教室を多数開催しています♪

【キッズトレーニング　フォレストコーチング本通】

【キッズトレーニング①　草津漁民会館（広島市西区草津南1－16－29）】

【キッズトレーニング②　草津漁民会館】

【草津キッズ体操教室　草津漁民会館】

【にこにこ体操教室　廿日市スポーツセンター（廿日市市串戸6－1－1）】

【キッズふれあい体操教室　廿日市スポーツセンター】

【動ける体、走れる教室　廿日市スポーツセンター】

【キッズ体幹トレーニング　リビングひろしま（広島市中区小町リファレンスビル8F）】

ほかにもクラスがあるので、詳しくは公式サイトをチェック！

キッズコーチング楽の体操教室で、ママもキッズも笑顔に♪

キッズコーチング楽の体操教室は、子どもの体幹が鍛えられるのはもちろん、子育て相談もできる貴重な場所！子どもの習い事をお探しのママも、子育てで悩みをお持ちのママも、ぜひ参加してみて。子どもが楽しめるだけでなく、ママも子育てを今以上に楽しめるようになるに違いありませんよ♪

【キッズコーチング楽】

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