料理の塩、一番安いの選んでない？美容も気にするなら、断然「天然天日塩」が良い理由
暑~い夏がやってくると、ママが心配になるのが夏バテや熱中症。こまめに水分を取ったり、食事の栄養バランスに気を付けたり…いろいろ気をつかう季節ですよね。
そんなママたちにおすすめしたいのが「塩」。でも、塩なら何でもいい！というわけではありません。実は塩には「しょっぱいだけの塩」と「しょっぱくてミネラルも含む塩」の2種類があるんです。もし、あなたがいつも「しょっぱいだけの塩」を使っているのなら…それってすごく損しているかも！？
では、いったいどんな塩を選べばいいの？と思うあなたに、今回はpikabuイチオシの塩を紹介しちゃいます♡
塩の選び方、本当にそれでいいの？美容にもいい塩の選び方
知ってた？塩って人間の体に必要不可欠なんです！
塩分ってどうしても「なるべく控えなきゃ」って思ってしまいがち。もちろん、取り過ぎはNGですが、実は、塩は人間の体にとって必要不可欠。
人間の血液や体液には塩分が含まれていますし、お腹の中の赤ちゃんを守る「羊水」の成分は、太古の海の塩分濃度とほぼ同じ。つまり、人間は、塩がないと生きていけない、というわけです。
でも、塩分は体内で生み出すことができないので、きちんと摂取する必要があります。
ダイエットや多量の汗をかいたとき、熱中症になってしまったときなどは、塩分が不足してしまいがち。
塩分が足りなくなると、体がミネラル不足を起こし、食欲が低下したり、疲れやすくなったりします。また、お肌の調子が悪くなってしまうことも。他にもむくみや立ちくらみ、頭痛、脱水症状など、さまざまな症状を引き起こす可能性もあるのです。
また、最近の減塩ブームで、体内の塩分が足りていない人も多いそう。
病気じゃないのに、なんだか不調…というあなた、もしかしたら塩分不足が原因かもしれませんよ。
体に必要なのは、本物の塩「天然天日塩」！
「塩分不足になったら大変！これから意識してお塩を料理に使おう！」と思ったママ、ちょっと待って！実は塩ならなんでもいい、というわけではありません。
大切なのは、「ミネラルを含んだ塩」を選ぶこと。
実は、私たちが日ごろよく目にする「食塩」は、いわゆる「精製塩」。海水を電気分解して作られていて、成分の99%以上は塩化ナトリウム。ミネラルはほとんど入っていません。
一方、自然の力で作る「天然の塩」には、体にとって必要なカルシウムやカリウム等のミネラル成分が多様に含まれているのが、大きな違いです。
なお、天然の塩にもいろいろありますが、毎日の料理に使うなら、海水を太陽と風の力で乾燥させた「天然天日塩」がおすすめ。
まろやかな味わいで、いろいろな料理にぴったり！使うと美味しさが倍増しますよ♡
いい「塩」は、美容効果が高いバスソルトにもなるんです♡
天然の塩には「食べる」以外の使い方も。そう、「バスソルト」です！
塩には保温効果があり発汗作用がアップ。保湿効果もあるので、美肌ケアにもおすすめなんです。
でも、塩ならなんでもバスソルトに向いている、というわけではありません。美容効果を高めるには、ミネラルをたっぷり含んだ天然塩がぴったり！素敵な海の海水塩なら、さらにリゾート気分も高まります。
作り方は簡単で、天然塩大さじ１杯に対し、好きな香りのアロマオイルを1～5滴たらせば、オリジナルの「バスソルト」が完成♡台所の天然塩でちょっぴり贅沢気分も味わえるなんて、ちょっとお得な気分ですよね。
天然塩の「クリスマス島の海の塩」がすごいんです！
数ある「天然塩」の中でも、pikabu編集部が特におすすめしたいのが、「クリスマス島の海の塩」。「海水のミネラルの結晶」と呼べるほど、美味しくてミネラルたっぷりの塩なんです。
天然の天日塩で知られる、「クリスマス島」ってどんな島？
クリスマス島は、ハワイから南に2,000㎞、日付変更線の真下にある島。なんと島全体がサンゴ礁でできています。
周囲にはひとつも他の島がなく、世界で最も汚染がない美しい海水が流れているので、「地上最後の楽園」と称されるほど。
また、クリスマス島の海は、ミネラルとプランクトンが豊富。500万羽を超える海鳥が生息する、まさに「バードウォッチング天国」でもあります。
そんな海の水で作られた塩にも、もちろんミネラルはたっぷり含まれているんです。
クリスマス島の海の塩。まろやかですっきり、料理にも使いやすい！
「クリスマス島の海の塩」は、北極と南極から数千メートルもの深い場所を流れる「深層海流」がぶつかり合い湧き出してくるきれいな海水を使用。太陽や風など、自然の力だけで天日干しした、まさしく天然の塩です。
「クリスマス島の海の塩」は、まろやかな甘さとすっきりとした味わいが特徴。
粒がほとんどないパウダー状の「微粉末」や、粒状の「クリスタル」など、いろいろな種類があります。なかでも、特におすすめしたいのが「粉末」タイプ。
ちょっと粒が荒い「粗塩」の感覚で、食べ物に直接振りかけて食べると、塩の美味しさをじかに感じることができますよ。
ちなみに、この「クリスマス島の海の塩」はとにかく美味しいので、高級レストランでも使用されているのだとか☆
クリスマス島の海の塩の味は？ママたちの口コミを紹介！
ここまで読んで、「クリスマス島の海の塩って、どんな味なんだろう、気になる…！」と思っている人も多いはず。
そこで、ここでは、実際にクリスマス島の海の塩を使用したママたちに、「本当に美味しいかどうか」聞いてみました！
一度使ってみると、みんな美味しさに感動するそうですよ！
クリスマス島の塩を使ったおすすめ料理を紹介♡
ママたち大絶賛♡のクリスマス島の海の塩。ここでは、おすすめの使い方をご紹介します。
食べるのが止まらなくなる…ポテトチップス！
クリスマス島の海の塩の美味しさを堪能したいのなら、ポテトチップスがおすすめ♡お塩の旨味を存分に味わうことができますよ。
あまりの美味しさに、1枚また1枚…とやめられなくなってしまうかもしれないので、要注意です☆
子供たちも大喜び間違いなしですよ。
サラダのドレッシングにすれば、野菜の美味しさ倍増！
クリスマス島の海の塩は、溶けやすく浸透が早いので、野菜とも好相性！お塩が野菜の旨味を引き立ててくれる…と評判です♪ドレッシングにして食べるのはもちろん、そのまま振りかけて食べるのもおすすめですよ。
クリスマス島の海の塩で暑い夏を乗り切ろう！
「本物の塩」クリスマス島の海の塩は、体に嬉しいだけでなく、いつもの料理をぐんと美味しくしてくれます。また、クリスマス島のあるキリバス共和国は、まだまだ発展途上にある国。クリスマス島の海の塩を購入すると、クリスマス島の塩田作りの一環を担うことができ、やがては地元の人たちの生活向上へと繋げることができます。美味しいお塩を使うことが、遠い国の見知らぬ誰かの手助けになるなんて、ちょっと嬉しいですよね。
これから本格的な暑さが到来、体が資本のママは、夏バテなんかしていられません！猛暑を乗り切るためにも、「クリスマス島の海の塩」でしっかりミネラル補給して、元気に過ごしましょう！
＜基本情報＞
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会社名 |
株式会社ビバ |
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住所 |
広島市中区西十日市町9-12 |
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電話番号 |
082-293-8321 |
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営業時間 |
9：00～18：00（月～土） |
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公式サイト |
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