更新日：2026年6月28日公開日：2026年6月28日

プールの日焼け対策はこれ！ママ必見の体型カバー＆UVカットアイテム4選

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気温が上がってきたら、プールや公園の水遊び場が週末のお出かけ先…というご家庭、きっと多いですよね？水遊びは楽しい一方、紫外線や暑さと闘わなければなりません。そこで今回は、ママ向けの日焼け対策アイテムを4つ紹介します！体型カバーが叶うラッシュガードやSNSで話題の日焼け止めなど、ママにこそ推したい商品を厳選しました。本格的な夏に向けて、お気に入りを見つけてみてください♪

日焼け対策アイテムを選んだポイント【ママ向け】

屋外のプールや水遊び場では、紫外線と暑さへの対策が必至。ママが快適に過ごすために考慮した、アイテム選びのポイントを紹介します。

UVカット機能があるか

日焼け対策には、UVカット機能が欠かせません。紫外線を浴びると、単に肌表面が黒っぽくなるだけでなく、シミやそばかす、くすみの原因になります。そのため、ラッシュガードや帽子を選ぶ際は、UVカット機能があるかどうかチェックしてみてください。

日焼け止めの場合「SPF」や「PA」の数値が高いと、長時間屋外にいても紫外線の影響を受けにくくなります。子どもと一緒に水遊びをする際は、UV耐水性に優れている日焼け止めがおすすめです。

スタイルをカバーできるか

頑張った証と言えど、産後の体型に悩むママも少なくありません。二の腕やお腹、太ももなど、気になる部分をカバーできるラッシュガードを選ぶと、水遊びのハードルが下がりますよ♪

なかには「ザ・ラッシュガード」ではなく、おしゃれなデザインのものも販売されています。普段も着まわせると、公園遊びや買い物の行き帰りにも活躍するので、高コスパです！

暑さ対策も同時にできるか

いくら日焼け対策でも、暑い日に長袖・長ズボンを着ると熱がこもりやすくなります。ラッシュガードは、接触冷感素材のものがベター。生地に触るとひんやりしているので、体感温度が下がります。さらに、通気性・速乾性に優れていると、水に濡れてもすぐに乾くので、なお良し！

ただし、ラッシュガードなどの機能だけで、完全に熱中症を防ぐわけではありません。暑いときに、さっと脱げるかどうかも意識してみてください。

プールや公園の日焼け対策におすすめ！ママ向けアイテム4選

「ラッシュガードでおしゃれなデザインはある？」「ママがプールを見守るときの服装はどうしたらいい？」と気になっている方は必見！ママに推したい日焼け対策アイテムを4つ厳選しました。

気になる部分をまるっとカバー！「UV＆DRYタッチ指穴付きロング丈ジップアップパーカー」

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ゆったりしたシルエット＆長め丈で、二の腕やお腹、腰回りまでしっかりカバーしてくれます。

ファスナーを開けて首元をV字にすると、身長171cm・肩幅広めの筆者も上半身のすっきり見えが叶う…！ウエストの紐を引っ張れば、チュニックのようなデザインにもできますよ♡

袖は、手の甲までカバー。接触冷感かつサラッとした着心地で、暑さが軽減されます。体に張りつきにくいちょっぴり厚手の生地で、肉感を拾わないのもうれしいポイント。
【商品スペック】

カラー展開	ブラック、チャコール、オフホワイト、サンドベージュ
サイズ展開	M～L、L～LL
生地	ポリエステル100％
UVカット率	98％

※着画：ブラック／L～LL

ひんやり快適♪「ラッシュガードパンツ」

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なめらかな肌触りの生地が気持ち良い、ラッシュガードパンツです。接触冷感機能もあり、足を通した瞬間から「ひんやりして快適！」と感じるほど。

薄めの生地ですが、少し凹凸があるので、肌に張り付くこともありません。ゆるっとしたデザインが、太ももやふくらはぎのたくましさを目立たなくしてくれます。
くわえて、ストレッチ性が抜群！ウエストもゴムで動きにくさがなく、子どもをばっちり追いかけられます（笑）
【商品スペック】

カラー展開	02 カーキ、05 ブラック、15ダークグレー
サイズ展開	F、TL
生地	ポリエステル94％、ポリウレタン6％
UVカット率	約99％

※着画：15 ダークグレー／TL

顔周りを徹底ガード！Loo＆c「つばが選べるシャルマンハット」

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つばのタイプが「ノーマル」と「つば長」で選べる帽子です。

ノーマルでもつばが約10.5cmあり、顔はもちろん後ろの首もしっかりガード！UVカット率が驚異の100％で、日差しを遮ってくれている実感があります。
頭の部分の裏地は接触冷感のメッシュ生地になっていて、暑さ対策も申し分ありません。調整テープでサイズを詰められる＆あご紐を取り外せるのも、GOOD！汚れたら洗濯機で丸洗い可能です。
【商品スペック】

カラー展開	ブラック、チャコール、ネイビー、グレーなど全18色
サイズ展開	FREE、L、XL
生地	本体：ポリエステル65％、レーヨン20％、麻10％、綿5％裏地：ナイロン95％、ポリウレタン5％
UVカット率	100％

※着画：カーキ／L

肌が白くならない！ニベアUV「ディーププロテクト＆ケアジェル」

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SNSで話題の、ニベアUV「ディーププロテクト＆ケアジェル」。

SPF50＋・PA＋＋＋＋・UV耐水性★★のハイスペックで、プールや公園で日焼け対策をしたいママにうってつけです。
しっとりしたジェルで肌なじみが良く、スッと広がります。塗った部分はツヤっとしていて、肌が白くなりません。ベタベタすることもなく「本当に日焼け止めを塗ったっけ？」と疑いたくなるほど、使用感が最高でした！
【商品スペック】