更新日：2025年7月31日公開日：2025年7月31日

【子連れキャンプの新常識】ポータブル電源で“安心・快適”デビュー！子ども連れでもストレスゼロな理由とは？

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自然の中で子どもと遊び、家族の絆を深めることもできる「キャンプ」。しかし、未就学児を連れてのキャンプは、不安や心配ごとがつきものです。「温度調整やミルク作りが大変そう」「スマホが使えなくなったら、もしものときが心配… 」こんな子連れキャンプでの不安を解決してくれる強い味方が、実は「ポータブル電源」です。この記事では、未就学児連れのキャンプにおいて「ポータブル電源がどれだけ強力なアイテムになるか」を、具体的な使用シーンや選び方とあわせて解説します。

【体験談】子育てファミリーのキャンプの困りごと「あるある」5選

キャンプに行きたいけれど、「小さい子どもを連れて行くのは不安…」というパパママ多いもの。以下は、実際に多くのファミリーキャンパーから寄せられた“あるある”なお悩みです。

1. 夜の授乳やおむつ替えが想像以上に大変

キャンプ場は当然、照明が少ないため、夜間は真っ暗。そんな中、赤ちゃんが泣き出して授乳やおむつ替えをするのは一苦労です。手元が見えず、慌ててヘッドライトやスマホのライトを使うと、寝ている家族や周囲に迷惑をかけてしまうことも。
また、夏でも夜は冷えることが多く、赤ちゃんが心地よく眠れるよう、配慮が必要になることも。「せっかくキャンプに来たのに、夜はずっと気が張りっぱなしだった…」という声も少なくありません。

2. 気温対策が難しくて子どもがぐずる

夏の昼間は暑く、テント内は蒸し風呂のように。一方で朝晩は気温がぐっと下がるなど、寒暖差が激しいのも自然の中で過ごすキャンプならではの特徴です。
小さな子どもは体温調節が苦手なため、ぐずったり、眠れなかったりする原因になります。「暑すぎて日中はテントに入れなかった」「寒くて夜中に何度も起きた」という経験をしたパパママも多いはず.

3. 離乳食・幼児食の準備が思った以上に不便

市販のベビーフードや冷凍ストックを持参しても、温める手段がないと結局使えないというケースも。また、ミルク用のお湯を沸かすのに時間がかかり、子どもがぐずってしまうこともあります。
「火を使うのは危ないし、キャンプ用コンロではうまく調乳できなかった…」そんなリアルな困りごとに直面するパパママも少なくありません。

4. スマホ・タブレットのバッテリー切れが心配

緊急連絡や地図アプリ、天気予報など、現代のキャンプではスマホが必需品。子どものぐずり対策の最終手段として、タブレットでお気に入りのアニメや音楽を見せることもあるでしょう。
しかしキャンプ場では、充電環境が整っていないケースも。長時間の使用でバッテリーが切れてしまい、「肝心なときに使えない！」という事態になりかねません。

5. 予期せぬトラブルへの不安がつきまとう

急な発熱やケガ、小さな子どもがいると“想定外”の出来事がつきもの。そういったときに電源がないと、暖房も冷房も使えず、さらに連絡もできない…と心細さが一気に増してしまいます。「万が一のとき、すぐに対応できる環境があるだけで、気持ちの余裕がまったく違う」と話すパパママも多いのです。
このような“あるある”の不便さや不安は、ポータブル電源を活用することで解決できることばかり。次に、その具体的な活用シーンを紹介します。

【解決策】ポータブル電源があれば全部ラクになる！具体的な活用シーン5選

ここからは、実際のキャンプ場での育児シーンを想定しながら、ポータブル電源の活用方法を紹介します。子育て中のパパママにとって、どんな場面でどれほど役立つのかをイメージしながら読んでみてください。

1. 夜間の授乳・おむつ替えにLEDライトや電気毛布

真夜中に赤ちゃんが泣いて起きたとき、暗闇の中でミルクを作ったり、おむつを替えたりするのは本当に大変。ポータブル電源があれば、LEDランタンや小型の電気毛布が使えます。温かな灯りとぬくもりがあるだけで、親の不安と負担は大きく軽減されます。

「静かに、そしてスムーズに」お世話ができるだけで、赤ちゃんも安心してまた眠ってくれるでしょう。

2. 調乳ポットやケトルでいつでもミルク作りOK

電源があれば、自宅で使っている調乳ポットや電気ケトルをそのままキャンプに持って行くことも可能です。赤ちゃんが泣いたらすぐに適温のお湯を使ってミルクを作れるため、「泣かせっぱなし」の状況を防げます。
また、温度設定ができるタイプなら、「熱すぎる」「冷ましすぎた」といった調乳の失敗もありません。

3. 扇風機・ヒーターでテント内の温度も快適に

夏の熱帯夜や、春秋の冷え込みにも対応できるのがポータブル電源の大きな魅力。小型の扇風機やセラミックヒーターをテント内で使用できるため、子どもが快適に眠れる環境を整えられます。
特に乳幼児は暑さや寒さの影響を受けやすく、寝苦しさが負担になることもあります。「子どもの安全と快適さを守れる」という意味でも、電源の確保は大切です。

4. タブレット・スマホを充電して退屈対策＆緊急連絡にも

キャンプ中にスマホやタブレットが使えなくなると、「地図が見られない」「天気が分からない」「料理や作業をしている間、子どもが退屈してしまう」など、不便が一気に増えます。そこでポータブル電源を1台持っていれば、複数のデバイスを同時に充電できるので安心。
動画や絵本アプリを見せることで、子どものご機嫌を取ることもできますし、緊急時には即座に連絡を取れる環境が保たれます。

5. 離乳食・幼児食の温めに電子レンジや電気調理器が使える

離乳食を持って行ったはいいものの、冷たいままだと赤ちゃんが食べてくれない…そんな時にもポータブル電源があれば心配いりません。小型の電子レンジや保温ジャー、湯煎用のヒーターなどを使って、いつもの食事に近い温度で提供できます。
キャンプという非日常の中でも「食事だけはいつも通り」を実現できることで、子どもは安心し、親の負担も大きく軽減されます。

【購入ガイド】子育て世代に向いているポータブル電源の選び方

ポータブル電源とひと口に言っても、容量や出力、機能はさまざま。

子育て世代がキャンプで使うことを前提にするなら、以下のポイントを押さえて選びましょう。

1. 容量は「300Wh以上」が目安

育児家電や調乳ポット、扇風機、スマホの充電など、同時に複数の機器を使うことを考えると、容量が小さいモデルではすぐに電力切れになってしまいます。
未就学児とのデイキャップなら、「300Wh〜500Wh」程度のバッテリー容量があると安心。
さらに家族4人以上での使用や1泊以上の場合は、「1000Wh以上」の中型〜大型モデルが適しています。
容量が大きい＝本体も重くなるため、運搬手段（車があるか、荷物を手で運ぶか）に応じてバランスを取ることも大切です。

2. 出力（W数）と対応ポートをチェック

電気毛布や調乳ポットなどを使うなら、AC（コンセント）出力は「300W以上」が欲しいところ。スマホやタブレットの充電にはUSBポートも必要です。

【チェックポイント】

ACコンセントが2口以上あるか
USB-A / USB-C が複数口あるか
シガーソケットやDC出力も必要に応じて

特に最近ではUSB-C（PD対応）による高速充電も主流なので、お持ちのデバイスに対応するか確認を忘れずに。

3. 静音性と安全性（PSE認証など）

赤ちゃんが寝ている横で使うものだからこそ、作動音の小ささ（ファンの音など）はとても重要。静音設計かどうか、レビューなどで確認するのがおすすめです。
また、過充電・過放電・過熱などに対する安全機能が備わっているかも要チェック。日本国内での安全基準「PSE認証」取得済みの製品を選ぶと安心です。

4. 重さ・持ち運びやすさ

子どもを抱っこしたり、荷物が多くなる子連れキャンプでは、「持ち運びのしやすさ」も重要なポイント。取っ手付き・キャスター付きなど、移動しやすい設計のものを選びましょう。
最近では折りたたみカートと一緒に持ち運ぶ方も多く、ポータブル電源が「重い＝使えない」ではなく「工夫次第で快適に運べる」時代になっています。

5. 充電方法とソーラーパネル対応

本体の充電が「家庭用コンセント」「車のシガーソケット」「ソーラーパネル」の3種類に対応しているかどうかも確認ポイント。
長期の車中泊キャンプや災害時の備えとして使うなら、ソーラー充電対応モデルを選ぶと安心です。太陽光がある限り、エネルギーを自給自足できます。

【体験談】ポータブル電源で“安心・快適”デビューした家族のリアルな声

ここで、実際にポータブル電源を導入して子連れキャンプを楽しんでいるご家族のリアルな声を紹介します。

事例1：1歳児連れの初キャンプ。夜泣きも乗り越えられた！

「1歳の娘を連れて初めてのキャンプに挑戦しました。夜泣きが心配でしたが、ポータブル電源でLEDランタンと電気毛布を使えたので、安心して対応できました。明るさと暖かさがあるだけで、娘もすぐに落ち着いてくれて感動しました。準備段階では不安だらけでしたが、“電源がある”という安心感が支えになりました！」（30代・女性）

事例2：暑さ対策に扇風機が大活躍！親子ともに快適な夜

「真夏のキャンプで心配だったのは熱中症。昼間は川遊びで涼しく過ごせましたが、夜の蒸し暑さに備えてポータブル電源と一緒に扇風機を持参。子どもたちは汗をかかずにぐっすり眠ってくれました。大人安心して眠れたのが良かったです。次回はヒーターも用意して秋キャンプにも挑戦したいと思っています！」（40代・男性）

事例3：ミルクも食事もスムーズに。調理のストレス激減！

「8ヶ月の息子を連れてキャンプに行ったとき、ポータブル電源のおかげで調乳ポットが使えて、授乳がすごくスムーズでした。湯沸かしに手間取らないので、子どもが泣き出してもすぐに対応できて助かりました。さらに、離乳食の温めに電子レンジも活用。自宅とほとんど変わらない環境を作れたので、息子の食欲もいつも通り！これは本当にありがたかったです」（20代・女性）

事例4：兄妹でタブレット使用、ぐずり対策にも効果大！

「兄妹でキャンプに行くと、移動中や設営時などちょっとした“待ち時間”でぐずることがあります。そんなときにタブレットでアニメを見せたり、知育アプリを使ったりできたのがすごく助かりました。ポータブル電源で常に充電できる安心感も大きかったです」（30代・男性）

事例5：停電に近い状況でも安心。ポータブル電源の本領発揮！

「キャンプ中に急な大雨で電源サイトのブレーカーが落ちてしまい、一時的に電気が使えない状況に…。でも、持っていたポータブル電源で照明も加熱調理器も使えたので本当に助かりました。子どもが怖がらずに過ごせたのは、明るさと安心のおかげ。『備えておいて良かった』と心から思いました」（40代・女性）

子連れキャンプにおすすめのポータブル電源は？

未就学児とのキャンプは、親にとっても挑戦の連続。しかし、ポータブル電源を取り入れることで、そのハードルはぐっと低くなります。

授乳やおむつ替え、離乳食の準備、気温対策、緊急時の対応… すべてにおいて「電気がある」というだけで、親の負担が減り、子どもにも優しい環境が整います。

さらに、近年のポータブル電源はコンパクト・軽量化が進み、アウトドア初心者でも扱いやすい設計。ソーラーパネルや急速充電対応など、多彩なオプションもあり、防災グッズとしても注目されています。
ちなみに、子育て世代に人気のポータブル電源として注目されているのが、EcoFlow（エコフロー）の「DELTA 3 Plus」や「RIVER 3 Plus」シリーズ。性能・安全性・操作性のバランスが非常に良く、初めての電源選びにもぴったりです。

【DELTA 3 Plus】は、1024Whと大容量ながら、急速充電にも対応し、わずか約40分で80％の充電が可能。家族でのキャンプはもちろん、停電時の非常用電源としても頼りになるパワフルさが魅力です。
複数のACコンセントやUSBポートを備え、多種多様な機器を同時に使えるため、赤ちゃんの電動ミルクメーカーや小型扇風機、照明などを同時に動かせます。
重さは約12.5kgと持ち運びには少し力がいりますが、その分パワフルな安定供給が可能です。

【RIVER 3 Plus】は、よりコンパクトで軽量（約4.7kg）なモデル。キャンプや日帰りのアウトドアにぴったりのサイズ感で、持ち運びやすさが抜群です。
容量は約286WhとDELTA 3 Plusに比べると小さめですが、スマホやタブレット、LEDライトなど、日常的な電力ニーズはしっかりカバー。また、ソーラーパネルによる充電もスムーズで、外出先での使い勝手が非常に良いのも特徴です。